ILLAFTrain Trainers logo
separator separator separator separator separator separator
separator
separator
separator separator
separator separator
تسجيل الدخول
المعرف
كلمة المرور نسيت الكلمة؟
separator separator
separator separator
بحث
بحث تفصيلي
separator separator
separator separator
مساعدة
ميزات عضوية المدرب
معايير اعتماد المدرب
خطوات الاعتمادية
separator separator
separator separator
separator
موقع عرض خدمة الكورسات المفتوحة
القائمة الرئيسية
المشاركة
الاختبارات
ملفات للتحميل
روابط إضافية


الكورسات المفتوحة | إدارة الوقت

إدارة الوقت

 
  
اسم الكورس إدارة الوقت رقم الكورس
لغة التدريب عربي | مدة الدورة 5 أيام/5 ساعات يومياً |  معايير تدريب الكورس
مقدمة

الوقت هو الشيء الوحيد الذي أعطاه الله عز وجل لجميع الناس بالتساوي، فكل إنسان لديه أربع وعشرين ساعة باليوم يستطيع استثمارها لينجز ويحقق أهدافه. فإذا تم وضع 86400 دولار بحسابك يومياً فكيف ستستثمرها؟ بالتأكيد ستحاول استثمارها بالشكل الأفضل، وبالتالي يضع الله عز وجل 86400 ثانية يوميا بحسابك.

إن الوقت من أعظم الثروات التي يملكها الإنسان، وللأسف فإنِّه أكثر شيء يبذله ويُهدره ولا يبالي، وإنَّ الوقت لا يقدر بثمن، لأنَّ كلَّ شيء يمكن استعاضته واستدراكه إلا الوقت فإنَّه إذا مضى لا يعود. إن الدقائق ثمينة ومجموعها هو الإنسان وحياته، وأيُّ شيء أغلى من الحياة؟ وإن كلَّ دقيقة تمضي من عمره إنَّما تُنْقِصُ الوقت المتاح أمامه وَتُضيِّقُهُ، وإنَّ عدم استغلال الوقت واستثماره بالشكل الصحيح قد يفوِّت على الإنسان فرصاً عظيمة.

 

المستلزمات

· لا يحتاج المشارك في هذه الدورة إلى أي اختصاص معين.

· الإلمام بعلم النفس وعلوم اللغة مفيد ولكنه ليس ضروريا.

 

الحضور

كافة المستويات الإدارية العليا و الوسطى و الإشرافية في القطاعين الحكومي و الخاص.

أهداف الدورة

هل تريد أن:

  • تكون لحياتك قيمة أكبر بكثير مما هي الآن.
  • تمتلك قناعات إيجابية جديدة تساعدك على الإنجاز الأفضل للوصول إلى ما تريده.
  • تستشعر مدى أهميتك الكبيرة كشخص فعّال ومؤثــّر.
  • تقضي على التسويف والتأجيل.
  • تكون شخصاً ذو رسالة ومهمة وقيم عالية في الحياة.

 

منهاج الدورة

سيكون ذلك سهلاً عندما نلتقي سوية لمدة خمسة أيام، وذلك في رحلة شيقة للغاية حيث ستزور خمسة جزر من أروع الجزر في العالم: في الأولى ستقوم بالتعرّف على الوقت وعلاقته معك، وعلى مدى أهميتك، وسنقوم سوية بتشخيص أمراض الوقت المتوفرة لديك، والتعرف على لصوص العمر، ومن ثمّ نضع خطة علاجية للعمل عليها أثناء بقية الرحلة.

وفي الجزيرة الثانية: سنذهب في رحلة داخل دماغك للتعرف عليه وعلى القناعات المعيقة فيه، والقيام بتغييرها. وفي الثالثة نذهب إلى جزيرة ترتيب الحياة لتضع رسالتك في الحياة وأهدافك الصغيرة والكبيرة. وفي الرابعة: نضع سوية طرقاً لتحقيق ما تريده في حياتك (شخصياً أو على المستوى الإجتماعي).

وفي الأخيرة: ننهي الرحلة في جزيرة "لا" وهي المكان الذي نكتسب فيه القدرة على قول "لا"، لا لإضاعة العمر، لا للصوص الوقت، لا للحياة الفارغة، لا للقيم المزيفة، لا للزيارات التافهة، لا للمكالمات الهاتفية الفارغة، لا للقاءات غير المهمة: نعم للسعادة، نعم للرسالة، نعم لحياة تستحق أن نعيشها.

وفي نهاية الرحلة سيكون لدى كل مشارك مخطط تفصيلي لكل ما يريد تحقيقه في حياته المبقية، حيث يكون قد بدأ العمل فيه منذ اليوم الأول وبشكل مستمر أثناء الرحلة كلها.

اليوم الأول: مفاهيم وأساسيات

أهمية الوقت وخصائصه، وإدراكنا للوقت ونوعية الناس فيه من عبيد الماضي وعبيد المستقبل وعشاق اللحظة الحاضرة والسادة المعتدلون المتوازنون، بالإضافة إلى طبيعة الوقت والإحساس به يتم التدرب على طريقة حساب القيمة المادية الحالية، والى عملية تشخيص للمهارات التي تحتاجها ومن هم لصوص العمر.

اليوم الثاني:

دراسة مساوئ التسويف والتأجيل وأسبابه والتدرب على طرق العلاج الممكنة، ومن ثم نعود إلى الجذور من خلال: التفكير بطريقة أخرى:

قوة الدماغ

• لنستخدم الخرائط الأصح

• القناعات وتغييرها

• التفكير الايجابي (أولا مع نفسك ثم مع الآخرين)

• التعامل مع الآخرين

• الروح الايجابية للتعامل مع المشاكل

• أساسيات التفكير الايجابي

ثم تبدأ رحلة "رتب حياتك" ونتعرف فيها على ما يسبق التخطيط من:

• أهمية التخطيط

• ما هي احتياجاتك؟

• ما هو الأهم لديك؟

• أين أنت من الطوارئ؟

• مصفوفة الوقت

• خطوات التخطيط

اليوم الثالث:

نتابع رحلة "رتب حياتك" من خلال كتابة رسالتك في الحياة، وماذا تريد؟ وأدوارك في الحياة ونقوم بتحديد الأهداف ونتدرب على:

· لماذا الأهداف؟

· ما هي الأهداف؟

· صفات الأهداف الفعّالة

· تحديد الأهداف

· مشاكل تحديد الأهداف

اليوم الرابع:

• ندخل في المراحل الأخيرة للتخطيط من خلال التدرب على:

• تحديد الأولويات

• الوسائل والأهداف

• التخطيطات التدفقية

• تحديد بداية ونهاية كل نشاط

أما التنفيذ والتقييم:

• جدول المهام

• التخطيط الاسبوعي

• التخطيط اليومي

• قيم أداءك باستمرار

اليوم الخامس:

في هذا اليوم نقوم ببحث بعض أهم وأشهر الأفكار والتقنيات المفيدة في إدارة الوقت من:

· سجلات الوقت:

· جدول بمهام اليوم.

· جدول زيارات.

· جدول مكالمات.

· سجل نشاطات الأسبوع.

· إدارة مكان عملك

· إدارة المقاطعات: مقاطعات الزوار ومقاطعات المكالمات الهاتفية وإدارة البريد الالكتروني.

· متفرقات: كيف تقول "لا" بلباقة، كيف تضاعف سرعتك بالقراءة، خلاصة إدارة الوقت.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


معايير تدريب الكورس

1. يكون مدربا معتمدا في إيلاف ترين.

2. حضور دورات "إدارة الوقت" مرة واحدة على الأقل.

3. أن يكون لديه شهادة جامعية لا تقل مدتها عن سنتين.

4. قراءة الكتاب التالي (بالاتفاق مع خبير التصنيف المعتمد):

                        إدارة الأولويات لـ ستيفن كوفي إصدار مكتبة جرير

   ثم الخضوع لاختبار فيه و إحراز 90% فيه على الأقل.

 

ملاحظة ومن أجل الحالات الخاصة فقط، من الممكن تجاوز هذه المعايير الواردة أعلاه إذا كان المدرب قادراً على تدريب هذا البرنامج ويستطيع أن يثبت ذلك إلى قسم الكورسات المفتوحة لتقوم لجنة الاعتماد بدراسة أوراقه واعتماده.

المشاركون في هذا الكورس
رقم العضوية اسم المشارك نوع المشاركة تاريخ المشاركة صفحة تعريف المشارك

هذا الكورس ينتمى للتصنيف " الإدارة والقيادة " وخبراؤه هم
رقم العضوية اسم الخبير درجة الخبير صفحة تعريف بالخبير
1889 د. محمد بدرة خبير تصنيف اضغط هنا
1433 احمد ناصر الخطيب نائب خبير تصنيف اضغط هنا

عودة للخلف



السابق
إيلاف نت التالي
الدورات - الأخبار - المخزن الالكتروني - سياسة السرية - شروط الاستخدام - الاتصال بنا - جميع الحقوق محفوظة إيلاف ترين © 2021