ILLAFTrain Trainers logo
separator separator separator separator separator separator
separator
separator
separator separator
separator separator
تسجيل الدخول
المعرف
كلمة المرور نسيت الكلمة؟
separator separator
separator separator
بحث
بحث تفصيلي
separator separator
separator separator
مساعدة
ميزات عضوية المدرب
معايير اعتماد المدرب
خطوات الاعتمادية
separator separator
separator separator
separator
موقع عرض خدمة الكورسات المفتوحة
القائمة الرئيسية
المشاركة
الاختبارات
ملفات للتحميل
روابط إضافية


الكورسات المفتوحة | كيف تبني ثقتك بنفسك و تعزز تواصلك مع الآخرين

كيف تبني ثقتك بنفسك و تعزز تواصلك مع الآخرين

 
اسم الكورس كيف تبني ثقتك بنفسك و تعزز تواصلك مع الآخرين رقم الكورس
لغة التدريب عربي |انكليزي| مدة الدورة 1 يوم/ 8 ساعات يومياً | 
مقدمة

كلنا بدون استثناء مررنا بلحظات ضعف وانعدام الثقة بالنفس، حيث ينتابنا شعور بالعجز وعدم القدرة على القيام بأي شيء بشكلٍ صحيح، وشعور بأن وجودنا في الحياة من عدمه هو أمر ثانوي لايحدث الكثير من الفرق في حياة الأشخاص المحيطين بنا، وأن العالم من دوننا سيصبح مكاناً أفضل. هذا الشعور بالنسبة لبعض الأشخاص هو شيء ثابت ومستمر في حياتهم، حيث يقلقون حتى من كيفية النظر إلى الآخرين، كيفية تفسير سلوكهم، يخافون من قول كلمة لا، من الدفاع عن أنفسهم وكيف ستكون ردة فعل الآخرين تجاههم.  

هذا الشيء الثابت، هذا الشعور المستمر بالقلق والضغط النفسي، هو مع الأسف شيء مدمر ومؤذي.

 

خلال هذه الدورة (ورشة العمل) التي مدتها يوما واحداً، ستتعلم كيف تقلب هذا الشعور المدمر بقلة الثقة بالنفس رأساً على عقب، كيف تتغلب على هذه الأفكار المشوهة، كيف تترك انطباعاً جيداً عند الآخرين من أول مرة، كيف تتعامل معهم وكيف تغير هذا التفكير السلبي إلى آخر ايجابي. لن تقضي هذه االدورة على هذا النقد الذاتي المسيء كلياً ولكن ستمنحك القدرة على السيطرة عليه.

 

إن بناء الثقة بالنفس هو شيء أساسي وجوهري للنجاح وتحمل المسؤوليات، لكن لن يكتب لهذه العملية النجاح إلا إذا أنت أردت ذلك، أنت وحدك فقط، فمن بين كل القرارات التي تتخذها في حياتك لا شي بأهمية وأساسية القرارات التي تتخذها بحق نفسك،فالحياة من دون إحساس بأهمية وجودك وفائدته يمكن أن تكون صعبة ومؤلمة في بعض الأحيان، فاستغل الفرصة وخذ وقتك باستثمار نفسك والعائد سيكون ايجابياَ على نحو أكيد.

 

 

المستلزمات
الحضور
أهداف الدورة
منهاج الدورة

تحتوي هذه الدورة على المواضيع التالية:

·         لمحة عن مواضيع الدورة.

·         كم تملك من القلق (اختبار).

·         كيف تبني ثقتك بنفسك

·         انطباعات

o       كيفية طمأنة الآخرين.

o       كيفية ترك انطباع جيد من أول مرة.

·         كيف تتظاهر بمعرفة الشيء إلى أن تصبح قادراً على القيام بهذا الشيء.

·         كيف تزيد ثقتك بنفسك.

·         كيف تتحمل المسؤوليات.

·         التعرف على قوة وفاعلية الأفكار.

·         كيفية إزالة القلق.

·         كيفية الحصول عما تريد.

·         مهارات التواصل.

·         كيفية التواصل مع الآخرين.

·          التصرف حسب الفائدة المجنية والتكلفة المترتبة.

·         القدرة على مدح الآخرين.

·         ختام الدورة والإجابة عن الأسئلة والاستفسارات.

 

 

معايير تدريب الكورس

المشاركون في هذا الكورس
رقم العضوية اسم المشارك نوع المشاركة تاريخ المشاركة صفحة تعريف المشارك

هذا الكورس ينتمى للتصنيف " التطور الوظيفي " وخبراؤه هم
رقم العضوية اسم الخبير درجة الخبير صفحة تعريف بالخبير

عودة للخلف



السابق
إيلاف نت التالي
الدورات - الأخبار - المخزن الالكتروني - سياسة السرية - شروط الاستخدام - الاتصال بنا - جميع الحقوق محفوظة إيلاف ترين © 2021