تحتوي هذه الدورة على المواضيع التالية:
· لمحة عن مواضيع الدورة.
· ما هو التغيير؟
· مراحل التغيير.
· من أخذ الجبن الخاص بي (قصة)؟
o اختبار تدريبي.
o ربط الشخصيات مع الواقع.
o رحلة الخسارة.
· خطوات التغيير.
o اتجاه التغيير.
o قضية للدراسة: كيفية الاستفادة من نهاية الدوام.
· رد الفعل على التغيير (المخطط الهرمي).
· التفاعل مع التغيير (مبدأ الأربع غرف).
· التعامل مع الرفض.
· استراتيجيات للتعامل مع التغيير.
· السيطرة على الغضب.
o الأبعاد الخمسة.
o التعامل مع غضب الآخرين.
· التعامل مع الإرهاق والضغط النفسي. |